今年も残すところあとわずか…1年って早ですね。
年の初めに今年こそと、いろいろ目標を立ててみたのですが…
結果はご想像にお任せします（笑）

さて今月は旬のお野菜を使ったクラス「旬の野菜クラス【水菜】」このシーズンお役立ち「ベジクリスマスディナー」です。
ふるってのご参加お待ちしております。

●旬の野菜クラス【水菜】

グリーンがきれいだけど、味にクセがなく、
いろいろなお料理に使えるて、
ビタミンCやミネラルが豊富な「水菜」
この時期おすすめの野菜の一つです。

メニュー

• 水菜と大根の海苔サラダ
• 水菜と湯葉のスープ
• 水菜とゴボウのチヂミ
• 水菜のお漬物と黒豆の玄米ごはん
• ドライフルーツのビスコッティ

日程

• 12月12日(木) 11:00～13:30
• 12月12日(木) 19:30～21:30（デモンストレーションクラス）
• 12月14日(土) 11:00～13:30

受講料

• 4000円（材料費、テキスト代含む）

お申込みはこちら

●ベジクリスマスディナー

クリスマスやお正月のおもてなしメニューです。
ヘルシーなパーティメニューを作ってみませんか？

メニュー

• かぼちゃのリースサラダ
• きのことごぼうの豆乳チャウダー
• 玉ねぎファルシのオーブン焼き
• サフラン入りひよこ豆ごはんのクロケット
• ミニツリーケーキ

日程

• 12月19日(木) 11:00～13:30
• 12月19日(木) 19:30～21:30（デモンストレーションクラス）
• 12月21日(土) 11:00～13:30

受講料

• 4000円（材料費、テキスト代含む）

お申込みはこちら