SANTE-SANTE ONE DAY COOKING CLASS

ワンデイクラスビギナークラス

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※日程が合わない方はクラスの追加も可能です。詳しくはこちら

クラス名	開催日	お申込
2 February
冬のエスニック	2月16日(木) 11:00～13:30 2月16日(木) 19:00～21:30 2月18日(土) 11:00～13:30
旬の野菜クラス【キャベツ】	1月23日(木)11:00-13:30 1月23日(木)19:00-21:30 1月25日(土)11:00-13:30
1 January
旬の野菜クラス【大根】	1月19日(木) 11:00～13:30 1月19日(木) 19:00～21:30 1月21日(土) 11:00～13:30
冬のマクロビごはん	1月25日(木)11:00-13:30 1月25日(木)19:00-21:30 1月28日(土)11:00-13:30

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クラス名	開催日	お申込
12 December
ベジクリスマス	12月8日(木) 11:00～13:30 12月8日(木) 19:00～21:30 12月10日(土) 11:00～13:30
旬の野菜クラス【さつまいも】	12月14日(木)11:00-13:30 12月14日(木)19:00-21:30 12月17日(土)11:00-13:30
11 November
旬の野菜クラス【かぶ】	11月17日(木) 11:00～13:30 11月17日(木) 19:00～21:30 11月19日(土) 11:00～13:30
秋のマクロビ和ごはん	11月24日(木)11:00-13:30 11月24日(木)19:00-21:30 11月26日(土)11:00-13:30
10 October
旬の野菜クラス【かぼちゃ】	10月12日(水) 11:00～13:30 10月12日(水) 11:00～13:30 10月15日(土) 19:00～21:30
秋のベジ中華	10月19日(水)11:00-13:30 10月19日(水)19:00-21:30 10月22日(土)11:00-13:30
9 September
夏の終わりのベジ・イタリアン	9月10日(土) 11:00～13:30 9月15日(木) 11:00～13:30 9月15日(木) 19:00～21:30
夏の終わりのマクロビごはん	8月22日(木)11:00-13:30 8月22日(木)19:00-21:30 8月24日(土)11:00-13:30
8 August
ルーマニアの修道院風ベジごはん	8月17日(水) 11:00～13:30 8月17日(水) 19:00～21:30 8月20日(土) 11:00～13:30
パリのポタジエランチ	8月25日(木)11:00-13:30 8月25日(木)19:00-21:30 8月27日(土)11:00-13:30
7 July
韓国風夏のピリ辛ごはん	7月28日(木) 11:00～13:30 7月28日(木) 19:00～21:30 7月30日(土) 11:00～13:30
6 June
蒸し暑さを吹き飛ばすスパイスメニュー	6月4日(土) 11:00～13:30 6月9日(木) 11:00～13:30 6月9日(木) 19:00～21:30
体を涼しく☆夏野菜三昧	6月16日(木)11:00-13:30 6月16日(木)19:00-21:30 6月18日(土)11:00-13:30
5 May
マクロビオティック春定食	5月19日(木) 11:00～13:30 5月19日(木) 19:00～21:30 5月21日(土) 11:00～13:30
米粉でベジクッキング	5月26日(木)11:00-13:30 5月26日(木)19:00-21:30 5月28日(土)11:00-13:30
3 March
旬の野菜クラス【菜の花】	3月17日(木) 11:00～13:30 3月17日(木) 19:00～21:30 3月19日(土) 11:00～13:30	中止
米粉でベジクッキング	3月24日(木)11:00-13:30 3月24日(木)19:00-21:30 3月26日(土)11:00-13:30	中止
2 February
春ベジ・イタリアン	2月17日(木) 11:00～13:30 2月17日(木) 19:00～21:30 2月19日(土) 11:00～13:30
桃の節句の春ごはん	2月24日(木)11:00-13:30 2月24日(木)19:00-21:30 2月26日(土)11:00-13:30
1 January
旬の野菜クラス【白菜】	1月27日(木) 11:00～13:30 1月27日(木) 19:00～21:30 1月29日(土) 11:00～13:30
マクロビオティック初めての一歩	1月20日(木)11:00-13:30 1月20日(木)19:00-21:30

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クラス名	開催日	お申込
12 December
旬の野菜クラス【大根】	12月16日(木) 11:00～13:30 12月16日(木) 19:00～21:30 12月18日(土) 11:00～13:30
あなたの来年の予定は？九星気学-2011-	12月22日(水)11:00-13:30 12月22日(水)19:00-21:30 12月25日(土)11:00-13:30
9 September /10 October
秋のエスニックごはん	9月22日(水) 11:00～13:30 9月22日(水) 19:00～21:30 9月23日(祝) 11:00～13:30
秋の韓国風ベジごはん	10月6日(水)11:00-13:30 10月6日(水)19:00-21:30
旬の野菜【かぼちゃ】	10月13日(水)11:00-13:30 10月13日(水)19:00-21:30
07 July
旬の野菜クラス【オクラ】	7月15日(木)11:00-13:30 7月15日(木)19:00-21:30 7月17日(土)11:00-13:30
夏の欧風うちごはん	7月29日(木) 11:00～13:30 7月29日(木) 19:00～21:30 7月31日(土) 11:00～13:30
06 June
旬の野菜クラス【ズッキーニ】	6月17日(木)11:00-13:30 6月17日(木)19:00-21:30
梅雨を乗り切る元気ごはん	6月23日(水) 11:00～13:30 6月23日(水) 19:00～21:30
05 May
新緑のシンプル和ご膳	5月8日(土)11:00-13:30 5月21日(金)11:00-13:30 5月21日(金)19:00-21:30
辛くないベジ韓国料理	5月26日(水) 11:00～13:30 5月26日(水) 19:00～21:30
04 April
旬の野菜クラス【春キャベツ】	4月15日(木)11:00-13:30 4月15日(木)19:00-21:30 4月17日(土)11:00-13:30
定番マクロビ惣菜～春バージョン～	4月22日(木) 11:00～13:30 4月22日(木) 19:00～21:30 4月24日(土) 11:00～13:30
5月下旬スタート！ビギナーコース無料説明会	4月10日(土）11:00～12:30 4月16日(金）11:00～12:30 4月16日(金) 19:00～20:30 4月20日(火）11:00～12:30 4月20日(火) 19:00～20:30 4月28日(水）11:00～12:30 4月28日(水) 19:00～20:30
03 March
マクロビオティック春ごはん	3月11日(木)11:00-13:30 3月11日(木)19:00-21:30 3月13日(土)11:00-13:30
ベジ飲茶	3月25日(木) 11:00～13:30 3月25日(木) 19:00～21:30 3月27日(土) 11:00～13:30
マクロビオティック初めての一歩	3月17日(水) 11:00～13:30 3月17日(水) 19:00～21:30
02 Feburary
旬の野菜クラス【かぶ】	2月12日(金)11:00-13:30 2月12日(金)19:00-21:30 2月13日(土)11:00-13:30
ひな祭りメニュー	2月23日(火) 11:00～13:30 2月23日(火) 19:00～21:30
01 January
今年を占う☆九星気学2010	1月16日(土)11:00-13:30 1月19日(火)11:00-13:30 1月19日(火)19:00-21:30
正月疲れ解消クラス	1月21日(木) 11:00～13:30 1月21日(木) 19:00～21:30 1月23日(土) 11:00～13:30
マクロビオティック初めての一歩	1月27日(水）11:00～13:30 1月27日(水) 19:00～21:30
旬の野菜クラス【白菜】	1月28日(木)11:00-13:30 1月28日(木)19:00-21:30 1月30日(土)11:00-13:30
体がよろこぶマクロビオティック料理教室「自然のバランス-冬-」（出張クラス）	1月17日(日)11:00-14:00

※日程が合わない方はクラスの追加も可能です。詳しくはこちら

クラス名	開催日	お申込
12 December
クリスマスメニュー	12月10日(木)11:00-13;30 12月10日(木)19:00-21:30 12月12日(土)11:00-13;30
ベジおせち	12月16日(水)11:00-13:30 12月16日(水)19:00-21:30 12月26日(土)11:00-13:30
11 November
旬の野菜クラス【れんこん】	11月26日(木)11:00-13;30 11月26日(木)19:00-21:30 11月29日(日)11:00-13;30
10 October
旬の野菜クラス【きのこ】	10月10日(土)11:00-13;30 10月14日(水)19:00-21:30 10月14日(水)11:00-13;30
マクロビオティック初めての一歩	10月27日(火)11:00-13:30 10月27日(火)19:00-21:30
陰陽クラス：秋メニュー	10月28日(水)11:00-13:30 10月28日(水)19:00-21:30
体がよろこぶマクロビオティック料理教室「自然のバランス-秋-」（出張クラス）	10月18日(日)11:00-14:00
09 September
旬の野菜クラス【かぼちゃ】	9月12日(土)11:00-13;30 9月16日(水)19:00-21:30 9月16日(水)11:00-13;30
雑穀いろいろメニュー	9月26日(土)11:00-13:30 9月29日(火)11:00-13:30 9月29日(火)19:00-21:30
マクロビオティック初めての一歩	9月24日(木)11:00-13:30 9月24日(木)19:00-21:30
08 August
カレーな夏ご飯	8月8日(土) 11:00～13:30 8月12日(水) 11:00～13:30 8月12日(水) 19:00～21:30
夏の涼風麺三昧	8月27日(木)11:00-13:30 8月27日(木)19:00-21:30 8月29日(土)11:00-13:30
07 July
旬の野菜クラス【夏野菜】	7月15日(水)11:00-13;30 7月15日(水)19:00-21:30 7月18日(土)11:00-13;30
夏の韓国ごはん	7月23日(木)11:00-13:30 7月23日(木)19:00-21:30 7月25日(土)11:00-13:30
マクロビオティック初めての一歩	7月28日(火)11:00-13:30 7月28日(火)19:00-21:30
陰陽クラス：夏メニュー	7月30日(木)11:00-13:30 7月30日(木)19:00-21:30
体がよろこぶマクロビオティック料理教室「自然のバランス-夏-」（出張クラス）	7月5日(日)11:00-14:00
06 June
ベジ・ピッツェリア	6月10日(水)11:00-13;30 6月10日(水)19:00-21:30 6月13日(土)11:00-13;30
旬の野菜クラス【ズッキーニ】	6月18日(木)11:00-13:30 6月18日(木)19:00-21:30 6月20日(土)11:00-13:30
マクロビオティック初めての一歩	6月30日(火)11:00-13:30 6月30日(火)19:00-21:30
05 May
春のエスニックごはん	5月21日(木)11:00-13;30 5月21日(木)19:00-21:30 5月23日(土)11:00-13;30
旬の野菜クラス【レタス】	5月26日(火)11:00-13:30 5月26日(火)19:00-21:30 5月30日(土)11:00-13:30
マクロビオティック初めての一歩	5月28日(木)11:00-13:30 5月28日(木)19:00-21:30
04 April
旬の野菜クラス【新玉ねぎ】	4月11日(土)11:00-13;30 4月14日(火)11:00-13;30 4月14日(火)19:00-21:30
マクロビオティック初めての一歩	4月21日(火)11:00-13:30 4月21日(火)19:00-21:30
春のお祝☆春餅（チュンピン）	4月24日(金)11:00-13:30 4月24日(金)19:00-21:30 5月2日(土)11:00-13:30
体がよろこぶマクロビオティック料理教室「自然のバランス-春-」	4月21日(日)11:00-14:00
03 March
マクロビオティック初めての一歩	3月27日(金)11:00-13;30 3月27日(金)19:00-21:30
春の行楽弁当	3月13日(金)11:00-13:30 3月13日(金)19:00-21:30 3月14日(土)11:00-13:30
簡単お惣菜パンメニュー	3月25日(水)11:00-13:30 3月25日(水)19:00-21:30 3月28日(土)11:00-13:30
陰陽クラス：春メニュー	3月31日(火)11:00-13:30 3月31日(火)19:00-21:30
02 February
マクロビオティック初めての一歩	2月6日(金)11:00-13;30 2月6日(金)19:00-21:30
今年を占う！九星気学2009	2月10日(火19:00-21:30
旬の野菜クラス【白菜】	2月13日(金)11:00-13:30 2月13日(金)19:00-21:30 2月14日(土)11:00-13:30
ひな祭りメニュー	2月26日(木)11:00-13:30 2月26日(木)19:00-21:30 2月28日(土)11:00-13:30
体がよろこぶマクロビオティック料理教室「基本は玄米」（出張クラス	2月15日(日)11:00-14:00
01 January
マクロビオティック初めての一歩	1月9日(金)11:00-13;30 1月9日(金)19:00-21:30
今年を占う！九星気学2009	1月15日(木)19:00-21:30 1月20日(火)11:00-13:30
陰陽クラス：冬メニュー	1月23日(金)19:00-21:30 1月26日(月)11:00-13:30
お手軽イタリアン	1月16日(金)11:00-13:30 1月16日(金)19:00-21:30 1月17日(土)11:00-13:30
沖縄出張クラス	1月30日(金)11:00-14:00 1月31日(土)11:00-14:00

クラス名	開催日	お申込
12 December
冬を乗り切る！冷え性スペシャル	12月11日(木)11:00-13;30 12月11日(木)19:00-21:30 (満席予定です) 12月13日(土)11:00-13:30(残り1席です)
クリスマスパーティメニュー	12月16日(火)11:00-13:30 12月16日(火)19:00-21:30 12月19日(金)19:00-21:30
ベジおせち	12月27日(土)11:00-13:30(満席予定です)
11 November
旬の野菜クラス【かぶ】	11月13日(木)11:00-13;30 11月13日(木)19:00-21:30 11月15日(土)11:00-13:30
元気な肌を取り戻せ☆美肌スペシャル	11月25日(火)11:00-13:30 11月25日(火)19:00-21:30 11月29日(土)11:00-13:30
マクロビオティック・イントロダクション (ヤガヴァン出張クラス)	11月30日(日)11:00-14:00
10 October
旬の野菜クラス【きのこ】	10月24日(金)11:00-13;30 10月24日(金)19:00-21:30 10月25日(土)11:00-13:30
09 September
秋の行楽ランチ	9月4日(木)11:00-13;30 9月4日(木)19:00-21:30 9月6日(土)11:00-13:30
マクロビオティック・イントロダクション (ヤガヴァン出張クラス)	9月15日(祝)11:00-14:00
08 August
カレー☆食べ比べ	8月8日(金)11:00-13;30 8月8日(金)19:00-21:30 8月9日(土)11:00-13:30
エスニックヌードル祭り	8月21日(木)11:00-13:30 8月21日(木)19:00-21:30 8月23日(土)11:00-13:30
07 July
マクロビオティック・イントロダクション (沖縄那覇出張クラス)	7月4日(金)11:00-14:00
沖縄の夏を乗り切るﾏｸﾛﾋﾞｸｯｷﾝｸﾞ (沖縄那覇出張クラス)	7月5日(土)11:00-14:00
夏の沖縄ごはん	7月17日(木)11:00-13:30 7月17日(木)19:00-21:30 7月19日(土)11:00-13:30
06 June
マクロビオティック・イントロダクション (ヤガヴァン出張クラス)	6月1日(日)11:00-14:00
旬の野菜クラス【小松菜】	6月7日(土)11:00-13:30 6月13日(金)11:00-13:30 6月13日(金)19:00-21:30
初夏のエスニックごはん	6月19日(木)11:00-13:30 6月19日(木)19:00-21:30 6月21日(土)11:00-13:30
05 May
旬の野菜クラス【新玉ねぎ】	5月10日(土) 11:00～13:30 5月13日(火) 11:00～13:30 5月13日(火) 19:00～21:30
新緑のカフェランチ	5月22日(木) 11:00～13:30 5月22日(木) 19:00～21:30 5月24日(土) 11:00～13:30
04 April
旬の野菜クラス【春キャベツ】	4月17日(木) 11:00～13:30 4月17日(木) 19:00～21:30 4月19日(土) 11:00～13:30
03 March
春の行楽ランチ	3月15日(土) 11:00～13:30 3月18日(火) 11:00～13:30 3月18日(火) 19:00～21:30
春ベジ飲茶	3月22日(土) 11:00～13:30 3月26日(水) 11:00～13:30 3月26日(水) 19:00～21:30
マクロビオティック・イントロダクション (出張クラス)	3月9日(日)11:00-14:00
02 February
スイートバレンタイン	2月9日(土)19:00-21:30 2月12日(火) 11:00-13:30 2月12日(火) 19:00-21:30
旬の野菜クラス【カブ】	2月23日(土)19:00-21:30 2月28日(木) 11:00-13:30 2月28日(木) 19:00-21:30
マクロビオティック初めての一歩	2月7日(木) 11:00～13:30 2月7日(木) 19:00～21:30
01 Janurary
旬の野菜クラス【大根】	1月13日(日) 11:00～13:30 1月15日(火) 11:00～13:30 1月17日(木) 19:00～21:30
インドネシア風でお正月	1月19日(土) 11:00～13:30 1月22日(火) 11:00～13:30 1月25日(金) 19:00～21:30
マクロビオティック初めての一歩	1月10日(木) 11:00～13:30 1月10日(木) 19:00～21:30
マクロビオティック・イントロダクション (出張クラス)	1月27日(日)11:00-14:00

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